こんにちは！今日は「リハビリテーション」について、わかりやすくお話ししてみたいと思います。
「リハビリ」って実は略語じゃない！
「リハビリ」ってよく聞く言葉ですよね。ケガや病気のあとにするもの、というイメージがあるかもしれません。でも、正式な言葉は リハビリテーション（Rehabilitation）。ラテン語で「再び適した状態になる」という意味があります。
つまり、元の生活や役割に戻るためのサポート全般を指すんです。
医学だけじゃない、生活全体を支えるもの
リハビリと聞くと、理学療法士さんがマッサージをしたり、歩く練習をしたり…そんなイメージがあるかもしれません。もちろんそれも大事な一部。でも実は、リハビリにはいくつかの専門分野があります。
- 理学療法（PT）：歩く・立つ・体を動かす力の回復
- 作業療法（OT）：食事・着替え・仕事など日常生活の動作サポート
- 言語聴覚療法（ST）：話す・飲み込む・聞くなどの機能の回復
- 心理・社会的サポート：心のケアや社会復帰の手助け
つまり、リハビリテーションとは、その人らしく、安心して暮らせる生活を取り戻すための総合的なプロセスなのです。
リハビリの現場はどこにある？
「病院でやるもの」と思いがちですが、リハビリの場はさまざまです。
- 病院やクリニック
- 介護施設
- 訪問リハビリ（自宅で受けられる！）
- 通所リハビリ（デイケア）
生活の場に合わせたリハビリが選べるようになっています。
リハビリは「がんばる人」のための応援団
ケガや病気でできないことが増えると、不安や落ち込みも出てきますよね。でも、リハビリは「前を向く力」をくれる活動でもあります。
小さな一歩でも、昨日より今日、今日より明日と少しずつ前進できるよう、専門職が寄り添ってくれる。それがリハビリテーションです。
最後に：リハビリは「人生の再出発」
リハビリテーションは、ただの治療ではありません。その人の「これから」をつくるサポートです。
誰かが前向きになれる瞬間に立ち会える、そんな素敵な活動。もっと多くの人にリハビリの可能性が届きますように。
💡次回は「自然とリハビリの関係」について書いてみようと思います。お楽しみに！
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