雑記 【自然×健康】森で過ごすと心が軽くなる理由
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リハビリ
雑記 
雑記 アウトドアに必要な動作と身体機能とは？
美しい景色の中で過ごす時間、焚き火の音、森の香り──アウトドアには、私たちの心と体を癒す力があります。けれど、その楽しみを存分に味わうためには、ある程度の身体能力と基本的な動作スキルが必要です。この記事では、アウトドアを安全かつ快適に楽しむ...
雑記 リハビリと自然
リハビリテーションとは、単なる身体機能の回復だけでなく、心・社会・生活における「人らしさの回復」を目指すプロセスです。自然の中で過ごす事で、自分と向き合い、自分らしく生きるヒントを得る事が出来ます。自然が身体にもたらす効果身体面：不整地や傾...
雑記 リハビリテーションとは？
こんにちは！今日は「リハビリテーション」について、わかりやすくお話ししてみたいと思います。「リハビリ」って実は略語じゃない！「リハビリ」ってよく聞く言葉ですよね。ケガや病気のあとにするもの、というイメージがあるかもしれません。でも、正式な言...
雑記 理学療法士ってなんだ？
理学療法士の説明